Ressort
Du befindest dich hier:

Dieses Joghurt hilft beim Abnehmen

Dieses Joghurt hält dich lange satt und treibt deinen Stoffwechsel an. Außerdem ist es das leckerste Frühstück der Welt!

von

Granola Joghurt abnehmen

Joghurt, das schlank macht!

© istockphoto.com

Wer dieses Fruchtjoghurt mit Granola ab jetzt zum Frühstück isst, der wird schon bald feststellen, dass sich etwas verändert. Das Wunder-Joghurt kurbelt nämlich die Fettverbrennung an und sorgt für eine gesunde Darmflora. Mit einer funktionierenden Darmflora fällt es dem Körper leichter abzunehmen. Außerdem hält das Müsli im Joghurt deinen Blutzuckerspiegel stabil. Du bist also länger satt und erleidest keine Heißhungerattacken!

Chia-Samen

Wer möchte, kann auch Chia-Samen dazugeben. Diese stecken voller gesunder Nährstoffe und machen dich länger satt. Das Superfood solltest du am besten mit veganer Milch einen Tag vorher ansetzen, damit eine Art Pudding entsteht!

Chia-Pudding mit Puddingcreme und Himbeeren

Granola

Dinkelmüsli oder Haferflocken eignen sich perfekt für unser Schlankmach-Frühstück. Sie enthalten Ballaststoffe, die die Verdauung ankurbeln und machen lange satt.

Früchte

Vor allem jetzt im Frühling und Sommer lieben wir alle Sorten von Beeren. Diese enthalten viele Vitamine und Antioxidantien. Damit du richtig satt wirst, kannst du auch Banane in das Joghurt geben!

Dieses Video könnte dich interessieren:

© Video: WOMAN