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Statt Kaffee: Natürliche Muntermacher!

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Gesunde Ernährung und erholsamer Schlaf sorgen dafür, dass wir fit und munter bleiben. Trotzdem: Manchmal braucht man einen Energie-Kick. Dabei muss es nicht immer Kaffee sein! Diese 7 anregenden und natürlichen Getränke bringen deine Konzentration und Leistungsfähigkeit Schluck für Schluck auf Trab.


Grüner Tee © Bild: Thinkstock

Grüner Tee

Als warme Alternative am Morgen eignet sich Schwarztee oder Grüner Tee. Dieser regt den Kreislauf und Stoffwechsel an!

Tipp: Grüntee nur mit 60 bis 80 Grad heißem Wasser übergießen, sonst wird er bitter. Vor dem Trinken ruhig noch einmal heißes dazugeben!

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