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Statt Kaffee: Natürliche Muntermacher!

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Gesunde Ernährung und erholsamer Schlaf sorgen dafür, dass wir fit und munter bleiben. Trotzdem: Manchmal braucht man einen Energie-Kick. Dabei muss es nicht immer Kaffee sein! Diese 7 anregenden und natürlichen Getränke bringen deine Konzentration und Leistungsfähigkeit Schluck für Schluck auf Trab.


Zitronenwasser am Morgen ist gesund © Bild: Thinkstock. Pic by Fuse.

Zitronen-Wasser

Morgenstund hat nicht nur Gold im Mund, sondern entscheidet auch wesentlich darüber wie wir den restlichen Tag verbringen. Ein morgendliches Ritual solltest du deshalb unbedingt in dein Leben integrieren: Trinke den Saft einer halben Zitrone mit einem Glas Wasser! Wir haben 5 wirklich erstaunliche und schlagkräftige Argumente dafür: 5 Gründe für Zitronen-Wasser am Morgen

Der Wachmacher-Kick kommt dann von ganz allein!

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