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Kurkuma Shot: Ein Schluck und du wirst diesen Herbst nicht krank

Sind um dich herum auch schon wieder alle krank und am husten und schniefen? Wir verraten dir einen Geheimtipp, der dein Immunsystem so richtig auf Touren bringt!

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Kurkuma Shot
© iStockphoto.com

Keine Angst vor Erkältung! Mit unserem Kurkuma-Shot boostest du deine Abwehrkräfte und Grippe-Viren haben nicht viel Chancen. Der "Kurze" mit frischem Saft von Kurkuma und Limette wirkt entzündungshemmend, schmerzstillend und antibakteriell. Prost Abwehrpower!

Zutaten pro Tag:

  • 1 kleine Wurzel Kurkuma
  • 1 TL Limettensaft
  • etwas Wasser
  • 1 Maracuja
  • Tabasco
  • Agavendicksaft oder Honig

So bereitest du den Kurkuma-Shot für dein Immunsystem zu

Wurzel ungeschält in eine Knoblauchpresse geben. Sehr vorsichtig pressen, bis der Saft (nicht das Fleisch) austritt. Saft in einem bereits mit etwas Wasser gefüllten Schnapsglas auffangen. 1 TL Limettensaft hinzufügen. Maracuja-Fruchtfleisch in ein Sieb geben, den Saft mit dem Löffel herausdrücken und zum Kurkumasaft geben. Shot mit Tabasco und Agavendicksaft abschmecken und sofort trinken.

Kurkuma Shot