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Laufen im Frühling: 7 wichtige Tipps

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Der Frühling ist da! Und der Winterspeck auch noch... Zeit endlich regelmäßig zu laufen! Wir haben bei den Profis von Freeletics Running nach den besten Tipps für Laufanfänger angefragt!


Verkehr nicht unterschätzen © Bild: Corbis. All Rights Reserved.

Verkehr nicht unterschätzen

Mit dem Ende des Winters ändert sich auch die Fluktuation auf den Straßen und Wegen. Im Park werden Spaziergänger und Radfahrer öfters Wege kreuzen. Im Straßenverkehr kommen zu den Autos auch noch vermehrt Mofa-, Roller- oder Motorradfahrer, die teilweise schneller unterwegs sind als Autos sowie auch hier Radfahrer oder andere rollende Fortbewegungsmittel. Bitte im Hinterkopf behalten, dass um einen herum etwas mehr los ist als vielleicht im Winter auf verschneiter Strecke.