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Blähungen? Dann bitte DAS nicht essen

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Du leidest unter Blähungen, dein Bauch ist ein riesiger Ballon? Neun Lebensmittel, von denen du nicht erwarten würdest, dass sie deinen Darm belasten.


Fertiggerichte © Bild: Thinkstock

Fertiggerichte

Vorsicht bei Fertiggerichten. Sie enthalten meist zu viel Salz, was bei häufigem Genuss zu Wasserstau und Gewichtszunahme führen kann. Neben Blähungen droht auch Bluthochdruck.