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Blähungen? Dann bitte DAS nicht essen

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Du leidest unter Blähungen, dein Bauch ist ein riesiger Ballon? Neun Lebensmittel, von denen du nicht erwarten würdest, dass sie deinen Darm belasten.


Trockenobst © Bild: Thinkstock

Trockenobst

Vorsicht, wenn du unter einer Fruktoseintoleranz leidest! Dann kann der Verzehr von getrockneten Früchten Störungen im Magen-Darm-Trakt, Durchfall, Magenkrämpfe sowie einen gefährlich geringen Blutzuckerspiegel (Hypoglykämie) verursachen.