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Blähungen? Dann bitte DAS nicht essen

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Du leidest unter Blähungen, dein Bauch ist ein riesiger Ballon? Neun Lebensmittel, von denen du nicht erwarten würdest, dass sie deinen Darm belasten.


Zuckerfreier Kaugummi © Bild: Thinkstock

Zuckerfreier Kaugummi

Natürlich bläht sich dein Bauch nicht, wenn du einen Kaugummi kaust. Aber zuckerfreier Kaugummi enthält den Ersatzstoff Sorbitol, der bei verstärktem Genuss zu ordentlichem Magenzwicken führen kann.