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Diese Lebensmittel sind echte Fatburner!

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Das klingt einfach zu schön um wahr zu sein: Gemütlich auf der Couch liegen und mittels Essen einfach Fettpölsterchen schmelzen zu lassen! Die schlechte Nachricht vorweg: Ohne ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung geht das leider nicht, aber mit bestimmten Fett verbrennenden Lebensmittel sind kleine Wunder durchaus möglich!


Waldmeister © Bild: Thinkstock

Kalzium

Kalzium ist ebenfalls in der Lage, Fettreserven zu verringern. Gute Lieferanten sind fettarme Milchprodukte und grünes Blattgemüse.