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Diese Lebensmittel sind echte Fatburner!

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Das klingt einfach zu schön um wahr zu sein: Gemütlich auf der Couch liegen und mittels Essen einfach Fettpölsterchen schmelzen zu lassen! Die schlechte Nachricht vorweg: Ohne ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung geht das leider nicht, aber mit bestimmten Fett verbrennenden Lebensmittel sind kleine Wunder durchaus möglich!


Linolsäure © Bild: Corbis Images

Linolsäure

Linolsäure geht den Fettdepots an den Kragen. Sie ist enthalten in Leinsamen und kaltgepressten Pflanzenölen.