Ressort
Du befindest dich hier:

Diese Lebensmittel sind echte Fatburner!

von

Das klingt einfach zu schön um wahr zu sein: Gemütlich auf der Couch liegen und mittels Essen einfach Fettpölsterchen schmelzen zu lassen! Die schlechte Nachricht vorweg: Ohne ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung geht das leider nicht, aber mit bestimmten Fett verbrennenden Lebensmittel sind kleine Wunder durchaus möglich!


Brokkoli © Bild: Stockbyte/ Thinkstock

Vitamin C

Lebensmittel, die Vitamin C enthalten, können die Fettverbrennung positiv beeinflussen. Besonders viel Vitamin C ist in Zitrusfrüchten, Äpfel und Brokkoli enthalten.