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Wir machen Diät - für perfekte Haut!

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Du wünscht dir endlich reine, strahlend schöne Haut? Dann solltest du eine kleine Diät machen. Meint: Auf Zucker und Alkohol verzichten und dafür auf die folgenden 11 Lebensmittel setzen. Schon bald wird deine Haut perfekt aussehen - versprochen!


Grüner Tee © Bild: Thinkstock

Grüner Tee

Grüner Tee ist ein richtiger Alleskönner. Das Ergebnis einer Studie aus dem Jahr 2007: 2 bis 6 Tassen pro Tag schützen vor Hautkrebs. Möglicherweise neutralisiert grüner Tee sogar die Folgen, die durch einen Sonnenbrand entstehen.

Tipp: Integriere 2 Tassen Grünen Tee in deinen Alltag. Hier findest du noch einen 24-Stunden Trinkplan für schöne Haut.