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9 Lebensmittel für schönes Haar!

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Erbsen gegen Haarausfall und Bananen für eine seidig-glatte Mähne? 9 Lebensmittel, die dein Haar von innen und außen schöner und gepflegter machen.


Bananen © Bild: Thinkstock

Bananen

Bananen haben das Stoffwechsel-Vitamin B6. Das fördert das Haarwachstum und glättet gleichzeitig auch die Haut.

Tipp: Bananenmaske fürs Haar: Repariert und lässt die Haare glänzen: Einfach eine reife Banane zerdrücken und mit ein paar Tropfen Mandelöl (Olivenöl geht auch) vermischen.