Ressort
Du befindest dich hier:

Achtung! Diese Lebensmittel stecken voller Zucker

von
Kommentare: 0

In einer Sache sind sich Ernährungsexperten einig: Wir essen zu viel Zucker, bis zu 22 Esslöffel am Tag. Auch in diesen Lebensmittel ist Zucker versteckt!


Frühstücks-Flocken © Bild: iStockphoto

Frühstücks-Flocken

Cornflakes und andere Flocken gehören zu den beliebtesten Frühstücks-Mahlzeiten, doch ihr Zuckergehalt ist oft extrem hoch. Dazu kommt, dass die angegebenen Portionsgrößen auf der Packung trügerisch klein sind. Tipp: Vermeide Produkte, die mehr als 12 Gramm Zucker pro Portion enthalten.