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Achtung! Diese Lebensmittel stecken voller Zucker

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In einer Sache sind sich Ernährungsexperten einig: Wir essen zu viel Zucker, bis zu 22 Esslöffel am Tag. Auch in diesen Lebensmittel ist Zucker versteckt!


Ketchup © Bild: iStockphoto

Ketchup

Pommes oder Steak ohne Ketchup und Barbecue-Sauce? Undenkbar. Aber nur zwei Esslöffel enthalten etwa 14 Gramm Zucker. Wenn du dich fragst, warum auf dem Packungs-Etikett kein "Zucker" zu finden ist – "Maissirup" ist meist die gewählte Schummel-Bezeichnung, mit der der süße Stoff getarnt werden soll...