Ressort
Du befindest dich hier:

Bei diesen Lebensmitteln kriegst du gleich wieder Hunger

Diese Lebensmittel sind zwar gesund, haben aber leider einen bösen Nebeneffekt. Kaum gegessen, man hat schon wieder einen leeren Magen und Hunger!


Diese Lebensmittel machen sofort wieder Hunger
© iStockphoto.com

Gesund. Lecker. Voller wichtiger Nährstoffe und damit absolut empfehlenswert! Aber leider haben manche Lebensmittel einen großen Nachteil: Sie machen nur sehr kurz satt und kurz nach dem Essen ist man schon wieder hungrig.

Also nicht unbedingt ideal bei einer Diät. Oft genügt jedoch ein kleiner Trick, um das Sättigungsgefühl auch hier dauerhaft herzustellen! Von welchen Lebensmitteln wir sprechen und wie du diese optimieren kannst, erfährst du in folgendem Video:

Thema: Diät