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Leckere Ideen für den Büro Lunch


© Bild: Thinkstock

 

Tuna-Tramezzini 408 kcal/Port
Zutaten für 1 Portion:
100 g Thunfisch im eigenen Saft, 2 TL Butter, Salz, Pfeffer, 1 EL Zitronensaft, 3 TL Kapern, 1 Tomate, 1 Stange Staudensellerie, 1 EL geh. Petersilie, 2 Scheiben Vollkorntoast.

Zubereitung:
Thunfisch abtropfen lassen, mit Butter vermengen, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Kapern hacken, mit Petersilie unterrühren. Tomate und Sellerie (einige Blättchen aufheben) in dünne Scheiben schneiden. Brot toasten, mit Aufstrich bestreichen, mit Tomaten, Sellerie und Sellerieblättchen belegen.