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Machen Sie sich startklar für den
Herbst: 48 Stunden für Ihre Figur

Machen Sie sich startklar für den Herbst. Jetzt heißt es Stoffwechsel ankurbeln und die Abwehrkräfte in Schwung bringen. Ein Wochenende genügt, und Sie fühlen sich besser in Form. Das WOMAN-Rezept für Ihren Fitness-Quickie.


Machen Sie sich startklar für den
Herbst: 48 Stunden für Ihre Figur
© Corbis

Bevor sich die Temperaturen herbstlich einstimmen, ist der ideale Zeitpunkt, um Ihren Körper auf die kühlere Jahreszeit vorzubereiten.

Nehmen Sie sich ein Wochenende Zeit für ein Rundumprogramm. Viel Sport bringt den Kreislauf in Schwung und verbrennt Kalorien, die richtige Ernährung entgiftet und stärkt das Immunsystem, Entspannungsrituale bauen Stress ab. WOMAN hat für Sie ein richtiges Wohlfühlprogramm erstellt. Genießen Sie es!

MEHR zum Thema "48 Stunden für Ihre Figur" finden Sie in WOMAN 18/2011!

Redaktion: Pia Kruckenhauser