Lavendel ist bekannt für seine beruhigende Wirkung auf Körper und Geist. Wir zeigen dir ein Rezept, das total lecker schmeckt aber auch eine echte Wohltat für gestresste Nerven ist. Der Mandel-Lavendel-Drink ist vegan und kann easy hergestellt werden.
Was du brauchst:
- eine Hand voll geschälter Mandeln
- 3 getrocknete Datteln (Bio-Qualität)
- 1 TL Lavendelblüten
- 1 Prise Kardamom
- 600 ml Wasser
So geht's:
Mandeln über Nacht in Wasser einweichen. Am nächsten Tag gemeinsam mit den anderen Zutaten fein mixen. Wer den Drink etwas süßer möchte, kann einfach weitere Datteln hinzugeben.
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