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20 Kilo abgenommen: Die Fotos von Mariah Carey sind motivierend!

Mariah Carey hat deutlich abgenommen: Sie präsentiert sich stolz im Bikini auf ihrem Instagram-Profil und strahlt bis über beide Ohren.

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20 Kilo abgenommen: Die Fotos von Mariah Carey sind motivierend!
© 2018 Getty Images

50, 40 oder 30 Pounds, egal wie viel Mariah Carey tatsächlich abgenommen hat. Sie sieht großartig aus! Die Medienberichte über ihren Gewichtsverlust variieren nämlich stark, was die Anzahl der Kilos betrifft. Hauptsache die 48-Jährige fühlt sich wohl in ihrem Körper. Und das tut sie, wie man auf ihren neuesten Instagram-Bildern sieht, auf denen Mariah Carey im Bikini zu sehen ist. Schätzungen zufolge waren es zwischen 10 und 20 Kilogramm, die die Mutter von Zwillingen (7 Jahre) verloren hat.

"Ich habe 30 Kilo zugenommen"

Dem US-Magazin US Weekly verriet Mariah Carey, sie habe 30 Kilo zugenommen. "Enorm viel Gewicht", wie sie selbst sagt. Sie fühlte sich laut eigenen Angaben "in ihrem eigenen Körper gefangen", weil sie in ihrer Bewegung eingeschränkt gewesen sei. Nach der Geburt ihrer Zwillinge Roc und Roe 2011 startete Mariah Carey ihren ersten Abnehmversuch und nahm im Laufe der letzten Jahre wieder zu.

So fand Mariah Carey wieder zurück zu ihrer Figur und nahm einige Kilos ab

  • Sie engagierte die Fitnesstrainerin Jenny Craig, die Abnehmprogramme entwickelt, Fitness-Videos veröffentlicht und mit ihren Programmen in den USA sehr berühmt ist.
  • Mariah Carey besuchte eine Ernährungsberaterin, die ihr empfohlen hatte viele kleine Portionen über den Tag verteilt zu essen.
  • Während ihrer Diät nahm die Sängerin nur 1500 Kalorien zu sich.
  • Mariah Carey trainiert dreimal pro Woche.

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Thema: Fitness