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Massagen zur Prävention

Eine fachgerecht ausgeführte Massage kann regenerativ und heilend wirken. Worauf es dabei ankommt, erfährst du im Video!


Massagen werden seit jeher heilende und gesundheitserhaltende Wirkungen nachgesagt. Die nachweislich positiven Effekte einer Massage sind unbestritten. Sie wirkt wohltuend auf Körper und Seele.

Doch nur eine fachgerecht ausgeführte Massage kann regenerativ und heilend wirken. Worauf es dabei ankommt, darüber sprach vielgesundheit.at mit Dr. Sascha Sajer, Leiter der physikalischen Medizin und Rehabilitation am Evangelischen Krankenhaus, und mit zahlreichen erfahrenen Masseuren.