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Matcha, Matcha: Rezepte gegen Müdigkeit

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Wer kennt das nicht? Müdigkeit im Winter und Frühjahr, die Energie fehlt, die Konzentration leidet. Während dieser Zeit helfen viel frische Luft, Obst & Gemüse, Sport – und Matcha-Teetrinken!


Matcha Soda © Bild: AIYA

Matcha Soda

200 ml Wasser, 2 Bambuslöffel (! TL) Matcha, 1 EL Zitronensaft (Direktsaft), 1 EL Limettensirup und 1 EL braunen Zucker in einen Cocktail-Shaker geben. Für zehn Sekunden kräftig schütteln und alles in ein Glas mit Eiswürfeln füllen. In mit Crushed Eis gefüllte Gläser geben und mit 150ml Soda auffüllen. Abschließend mit Minzblättern garnieren.

Kommentare

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Damit kostet ein Smoothie mal eben schlappe 30 €. Da wird doch jeder wach, hellwach, hoffe ich!