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Mein Jahr bei den Ältesten und was ich von ihnen gelernt habe

"Auf den letzten Stationen im Leben sieht man vieles klarer." - Diese Frau hat 11 alte Menschen und ihre Geschichten vom Glück porträtiert.

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Alte Frau

Was ist Glück?

© Photo by Cristian Newman on Unsplash

Glück ist kein Geschenk des Schicksals, sondern eine Entscheidung, die man selbst trifft. Die Zürcher Journalistin und Bloggerin («Von Kopf bis Fuss» bei tagesanzeiger.ch), Bestsellerautorin und Kolumnistin Silvia Aeschbach (59) hat bei Menschen in hohem Alter nachgefragt, wie sie ihr Glück gefunden und es sich erhalten haben. Die Erkenntnisse darüber hat sie nun in einem Buch veröffentlicht.

»Auch wenn der Körper altert, unsere Gefühle bleiben jung.«

WOMAN: Wie sind Sie denn auf die Idee gekommen ein Buch über ein glückliches Leben im Alter zu schreiben?
Silvia Aeschbach: Ich habe bereits zwei Bücher übers Älterwerden geschrieben, die in der Schweiz Bestseller waren. Ich wusste also, dass dieses Thema von großem Interesse ist. Die Vorstellung mit alten Menschen zwischen 80 und 100 über ihr Leben zu sprechen und sie zu fragen, wie sie es geschafft haben, ihr Lebensglück trotz Krisen und Verlusten zu behalten, hat mir sofort gefallen.

Silvia Aeschbach Buch
Silvia Aeschbach, Bestseller-Autorin und Bloggerin

WOMAN: Wo haben Sie die Menschen, die Sie in ihrem Buch porträtieren kennengelernt?
Silvia: Ich habe in meinem Umfeld und in den sozialen Netzwerken, bei Freunden und Kollegen recherchiert. Ich musste nicht lange suchen, es gibt scheinbar sehr viele alte Menschen, die uns inspirieren können.

WOMAN: Welche Geschichte hat sie dabei am meisten fasziniert?
Silvia: Jeder der zwölf Menschen, die ich kennengelernt habe, hat mich auf andere Weise berührt. Egal ob ich ein Ehepaar interviewt habe, das sein Glück in der Beziehung gefunden hat und nach 60 Jahren Ehe immer noch sehr verliebt wirkte - oder die 100-Jährige, die bis vor einem Jahr noch immer auf dem Golfplatz aktiv war. Der Rosenzüchter, der durch seine Leidenschaft den Mut zum Weiterleben nicht verloren hat, trotz der schweren Demenzerkrankung seiner Frau. Oder die Witwe, die sich mit 77 Jahren noch einmal Hals über Kopf verliebte und eine wunderschöne Liebesgeschichte erlebte. All diese Menschen haben mir gezeigt, dass man im Alter zwar mit Krankheiten und Verlusten zu kämpfen hat, dass man Freude, Leid und Leidenschaft aber genauso empfinden kann wie in jungen Jahren. Auch wenn der Körper altert, unsere Gefühle bleiben jung.

WOMAN: Gibt es etwas, das alle Menschen aus ihrem Buch gemeinsam haben?
Silvia: Eine positive Einstellung auch in schwierigen Lebenssituationen und den Glauben an sich und die Welt nicht zu verlieren.

WOMAN: Was macht Sie persönlich glücklich?
Silvia: Immer wieder die Liebe und die Leidenschaft in allen Facetten. Egal, ob für Menschen, Tiere oder meine Arbeit. Außerdem ein bequemes Bett, die Kochkunst meines Mannes, tolle Bücher und Filme. Ganz wichtig: viel Schokolade.

WOMAN: Wenn Sie durch all die Gespräche mit den alten Menschen etwas gelernt haben und es in einem Satz zusammenfassen müssten, wie lautet dieser?
Silvia: Das Leben ist in jedem Alter lebenswert, wenn man schafft, auch in schwierigen Zeiten das Gute zu erkennen und es zu genießen.

WOMAN: Wer sollte Ihr Buch lesen?
Silvia: Das Zielpublikum sind vor allem auch jüngere Menschen, die sich durch die Porträts und die Lebensweisheiten der alten Menschen inspirieren lassen wollen.

Das Buch

11 inspirierende Porträts über Menschen voller Lebenslust und Neugier. Jedes Kapitel endet mit den persönlichen Glücksrezepten der/des Porträtierten, sodass der Leser konkrete Anregungen erhält, sich für das eigene Glück zu entscheiden. Erhältlich für 17,50 Euro z.B. bei Weltbild.at

Mein Jahr bie den Ältesten und was ich von ihnen gelernt habe - Glück ist dein Entscheidung

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