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So einfach machst du aus Wasser Milch!

Wir zeigen dir, wie du Milch (wahlweise auch vegan) mit 3 Zutaten selber machst. Achtung: Hier besteht absolute Suchtgefahr!

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Aus Wasser wird Milch

Du wirst nichts anderes mehr trinken wollen!

© istockphoto.com

Du liebst vegane Milch, wie etwa Mandel- oder Reismilch, genau wie wir? Unsere liebe Freundin Sarah hat uns gezeigt, wie man die leckere Milch selbst herstellt. Und wir waren wirklich erstaunt, wiiiiiieee verdammt lecker das Getränk ist!

Vegan Milch selbst gemacht

Alles was du brauchst:

- Wasser
- weißes Mandelmus
- Kokosnussöl
- Honig
- oder Agavensirup (vegane Version)
- oder Datteln (sind sooo gesund)
- Zimt
- Vanille

Vegan Milch selbst gemacht

Rezept

Im Grunde kannst du hier selbst experimentieren und die Zutaten ganz nach Belieben einsetzen. Sarah verwendet für einen halben Liter Wasser ewta 1-2 Teelöffel Mandelmus, 1 Teelöffel Honig und wenn man mag ein wenig Kokosöl. Nun alle Zutaten in den Mixer geben und ordentlich durchmixen!

Für den Datteldrink solltest du in etwa 5-6 Datteln verwenden und nicht zusätzlich süßen, da die Datteln selbst schon sehr süß sind. Unser Tipp: Eine Prise Zimt dazugeben!

Vegan Milch selbst gemacht

Vegan Milch selbst gemacht

Wenn der Heißhunger kommt

Du kannst die Milch einfach so trinken - warm oder kalt. Sie eignet sich aber auch als tolle Basis für Porridge oder als Müsli-Milch! Vor allem abends eine tolle Alternative zu Chips oder Schokolade, wenn man Heißhunger bekommt!