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Mirjam Weichselbraun lacht sich fit: Wie der quirlige Fernsehstar in Balance bleibt


Gesunder Humor © Bild: WOMAN/Pröll

Gesunder Humor

Weichselbrauns Gute-Laune-Trick: Lachen. Dabei werden über 100 Muskeln beansprucht, das Gehirn bremst die Produktion von Stresshormonen wie Adrenalin. Anspannungen verschwinden - das Glückshormon Serotonin wird ausgeschüttet.

Tipp: Versuchen Sie so oft wie möglich zu lachen - auch wenn es keinen Anlass gibt. Denn nicht selten geht ein falsches Lachen in ein echtes über!

LESEN Sie das Interview mit Mirjam Weichselbraun in WOMAN 06/09! Der quirlige Fernsehstar ganz privat über Hüpfen, Honigmilch und Humor!