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Model Sjana: "Instagram hat mein Leben gerettet!"

Mit farbenfrohen, fröhlichen Bildern konnte Model Sjana rund 1,3 Millionen Follower gewinnen. Jetzt sagt sie: "Instagram hat mein Leben gerettet!"

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Model Sjana: "Instagram hat mein Leben gerettet!"
© Instagram/SjanaElise

Ihre Instagram-Welt wirkt wie ein buntes Kaleidoskop der Fröhlichkeit. Das langbeinige, blonde Model Sjana Elise Earp tanzt über Strände, lacht munter in die Kamera und streckt ihre Zehen in azurblaues Wasser...

1,3 Millionen Follower applaudieren dem hübschen Model virtuell, kommentieren ihre Bilder mit Begeisterung. Sie ahnen nicht, dass die Traumwelt lange Zeit eine Fassade war. " Die Menschen rollen oft verächtlich mit den Augen, wenn sie von meinem Instagram-Erfolg hören," erzählt die passionierte Reise-Bloggerin aus Newcastle. "Sie ahnen nicht, dass Instagram mein Leben gerettet hat."

Sie habe bis vor zwei Jahren unter schweren Depressionen gelitten, so das Model. "Ich war an einem absoluten Tiefpunkt, hatte Selbstmordgedanken. Zwischenzeitlich war ich in einer psychiatrischen Klinik, lag im Bett und fühlte mich sprachlos, wertlos, nutzlos." Auf Tumblr habe sie damals nur negative Zitate geteilt, ihre morbiden Gedanken zelebriert. "Es war wie eine Spirale. Ich zog mich selbst immer tiefer in die Depression."

Eine Ärztin habe ihr dann geraten, Social Media anders zu nutzen. Sie solle sich dort Bestätigung holen, dass sie eben nicht so schlecht sei. "Sie sagte mir, dass man sich selbst programmieren könne, indem man nicht das Negative, sondern das Positive nach außen kehrt – selbst, wenn man sich nicht so fühlt."

Ein Rat, den Sjana beherzigte. Auf Instagram inszenierte sie sich nur mehr lachend, nur mehr positiv. "Außerdem begann ich mit Yoga, fand meine Ruhe. Plötzlich merkte ich, wie sich mein Leben änderte. Der Zuspruch, die Bestätigung – sie hat mir geholfen, mich selbst besser zu akzeptieren." Sie habe ihr Glück wiedergefunden. "Ich bin nicht abhängig vom virtuellen Applaus geworden, ich habe mich selbst gefunden." Trotzdem freue sie sich, wenn ihr Fans schreiben, dass ihre Fotos und ihr Lachen sie fröhlich mache.

Wo kann man Hilfe bei Depression und Suizidgedanken bekommen? : Österreichweite Adressen, Telefonnummern und Links.