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Früh-Rituale erfolgreicher Frauen

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Kaffee und Facebook? Nicht einmal denken. Wir verraten, mit welchen Morgen-Ritualen wahnsinnig erfolgreiche Frauen (und ein Mann) in den Tag starten.


Arianna Huffington © Bild: 2013 Getty Images

Arianna Huffington

Arianna Huffington, CEO und Chefredakteurin des amerikanischen Online-Portals Huffington Post , beschrieb 2011 in einem Interview mit der Vogue morgendliches Yoga und Mediation als ihre Freuden-Trigger. Mittlerweile hat sie – so wie Oprah – für die Mitarbeiter der Huff Post und von AOL wöchentliche Meditationsklassen installiert. Huffington: "Diese Stress-Reduktion macht die Mitarbeiter nicht nur gesünder und glücklicher, sondern sorgt auch für bessere Konzentration und strukturierteres Arbeiten."