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Früh-Rituale erfolgreicher Frauen

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Kaffee und Facebook? Nicht einmal denken. Wir verraten, mit welchen Morgen-Ritualen wahnsinnig erfolgreiche Frauen (und ein Mann) in den Tag starten.


Barack Obama © Bild: 2013 AFP

Barack Obama

US-Präsident Barack Obama bezeichnet sich selbst als "Nachteule" – trotzdem steht er jeden Morgen zeitig auf, um vor Bürobeginn um 8.30 Uhr eine Stunde Workout zu machen. In einem Gespräch mit dem TV-Sender CBS News erzählte Obama: "Fitness macht den Kopf klar und hebt die Konzentration. Ich gehe anders an die Aufgaben heran, wenn ich mich zuvor bewegt habe und fühle mich auch gegen Mittag nicht so schlapp und erschöpft."