Ressort
Du befindest dich hier:

Mythos: Laufen ist schlecht bei Cellulite.

Mythos: Laufen ist schlecht bei Cellulite. Stimmt das – oder völliger Holler? Wir haben die Antwort darauf ...


Mythos: Laufen ist schlecht bei Cellulite.

Laufen verstärkt die unschönen Dellen am Oberschenkel? Nur ein Mythos...

© Corbis. All Rights Reserved.

Stimmt nicht! Jede Art von Bewegung hilft dabei, der Cellulite den Garaus zu machen. Bis jetzt gibt es keine wissenschaftlichen Erkenntnisse, dass Erschütterungen beim Laufen Cellulite verschlimmern würden. Im Gegenteil: Muskeln werden aufgebaut und Fett abgebaut. Die beste Voraussetzung für glatte Sommerbeine. Optimal ist übrigens eine Mischung aus Ausdauer und Kraftsport.