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4 neue Fitnesstrends aus den USA

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Spirituell, intensiv, cool: Neben Kraft und Ausdauer wird bei den neuen Fitnesstrends aus den USA jetzt auch die Seele mittrainiert. Die neuen Workouts im Check.


Yoga wird cool © Bild: Reebok

Yoga wird cool

Yoga hat schon längere Zeit den Nimbus als Eso-Hippie-Workout abgelegt. Eine New Yorker Trainerin macht die Sportart jedoch noch cooler: Tara Stiles, von Medien als „Yoga Rebellin“ betitelt, baute sich mit ihrem YouTube-Kanal eine so große Anhängerschaft auf, dass sie mittlerweile mit Jane Fonda DVDs produziert, ein eigenes Studio betreibt und für Rebook Yoga-Kollektionen designt. Derzeit arbeitet Stiles an ihrem nächsten Buch. Ihre Philosophie: „Wer macht die Regeln? Yoga ist für jeden. Es gibt keine Vorschriften.“ Info: TaraStiles.com