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Mein Gesund-werd-Smoothie

Mein Geheimrezept, wenn ich mich kränklich fühle: der Orange-Coco-Booster. Dank den Zutaten wie Ingwer und Kurkuma wirst du ganz schnell wieder gesund.

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Mein Gesund-werd-Smoothie
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Zutaten (für 1 Glas):

  • etwas frischen Ingwer
  • etwas Kokosmus (z. B. von Tropicai)
  • 1 Messerspitze Kurkumapulver
  • 2 Orangen
  • 100 ml Wasser

Zubereitung:

Kokosmus und Wasser in einen Standmixer geben und kräftig durchmixen. Orangen schälen, in grobe Stücke schneiden und ebenfalls in den Mixer geben. Geschälten Ingwer (je nach Geschmack) und das Kurkumapulver dazugeben und alles nochmals kräftig mixen. Fertig!

Themen: Rezepte, Smoothie