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Pausensnacks für Kids: Jetzt heißt's wieder gesunde und lecker Pausenbrote einpacken


Karottenaufstrichbrot © Bild: foodworx.at

Karottenaufstrichbrot

Für 1 Portion

Zutaten: 1 EL Reibekäse, 1 EL Topfen, 1 Karotte, Salz, Pfeffer, Körndlbrot aus Sauerteig

Käse frisch reiben, mit Topfen (enthält viel Kalzium und Eiweiß) vermengen. Karotten waschen, auf der Reibe fein raspeln. Mit Käse und Topfen vermengen. Am Schluss mit Salz und Pfeffer würzen. Auf Körndlbrot verteilen. Ideal: frische Karottensticks dazupacken!