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Peelings zum Selbermachen

Mit ein paar einfachen Zutaten wie Olivenöl, Lavendel, Milch, Honig und natürlich Salz können Sie ganz leicht Ihre Haut zum Strahlen bringen, wunderbar entspannen oder auch Regelschmerzen verschwinden lassen.


Peelings zum Selbermachen

Verwenden Sie für alle Rezepte natürliches Meersalz aus dem Reformhaus oder der Apotheke!

Peeling .

Mischen Sie 4 EL Meersalz mit 1 EL Ölivenöl oder Mandelöl. In die feuchte Haut einmassieren und gut abspülen. Danach nur vorsichtig trockentupfen, damit das wertvolle Öl gut einziehen kann. Macht eine schöne, weiche Oberfläche. Abgestorbene Hautschüppchen werden abgerubbelt, die Durchblutung wird angekurbelt, und das Öl sorgt für eine Portion Pflege. Für das Gesicht eignet sich ein Peeling mit Milch und Honig besonders gut. Hierfür 2 EL Meersalz mit 1 EL Honig und 1 EL Milch mischen. Ins feuchte Gesicht einmassieren und abspülen. Honig klärt und beruhigt die Haut, und das enthaltene Fett in der Milch glättet.

Badesalz.

Für die Extraportion Entspannung sorgt ein Duftbadesalz mit Lavendel. Mischen Sie 500 Gramm Meersalz mit etwa 50 Tropfen Lavendelöl und ein paar getrockneten Lavendelblüten. Diese Mischung bleibt in einem Marmeladeglas lange frisch. Pro Bad 3-4 EL ins Wasser geben. Das Salz wirkt entwässernd und straffend, und der Lavendelduft entspannt. Tipp: Bei trockener Haut zum Baden etwas Sahne, Milch oder Pflanzenöle (Oliven- oder Mandelöl) geben.

Wickel.

Auch Regel- oder Kopfschmerzen verschwinden mithilfe von Salz. Während der Menstruation sorgt ein übersäuerter Körper für Unbehagen. Ein salzgetränkter Wickel gleicht schnell wieder aus. Mischen Sie 500 ml warmes Wasser mit 15 Gramm Salz. Ein Handtuch in die Lösung eintauchen, gut auswringen und auf den Bauch legen. Darüber ein trockenes Handtuch und eine Wärmflasche geben. 30 Minuten ruhen. Bei Kopfschmerzen ein kleines Handtuch in eine Mischung aus 100 ml warmem Wasser und fünf Gramm Salz tauchen. Auf die Stirn legen und alle drei bis fünf Minuten erneuern. Der Druck im Kopf wird gelindert.

Thema: Selbermachen