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Pickel bei Erwachsenen: Diese 7 Dinge sind schuld!

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Ungesunde Ernährung, Hormone oder Stress sind die Hauptursachen für Hautprobleme. Aber auch diese 7 alltäglichen Fehler können plötzlich Pickel bei Erwachsenen verursachen!


Lena Dunham im Bett © Bild: instagram.com/lenadunham

Schlafmangel

Nicht umsonst heißt es "Schönheitsschlaf". Wenn wir tagelang zu wenig schlafen, werden wir nicht nur mit unschönen Augenringen, sondern auch mit unreiner Haut bestraft. Deswegen: Lieber mal früher ins Bett! Das bewirkt wahre Wunder...