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Knackiger Popo? Kriegst du mit unserem Popogramm!

Der Po ist das neue Sixpack! Doch deine Kehrseite sieht noch nicht so aus wie du willst? Unser 30-Tage-Bootcamp bringt die Silhouette perfekt in Form.

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Knackiger Popo? Kriegst du mit unserem Popogramm!
© iStockphoto.com

Role Models wie Jessica Biel oder Gwyneth Paltrow sind verantwortlich dafür, dass die Kehrseite wieder hoch im Kurs steht. Und damit wir da mithalten können, haben wir das Popo-Bootcamp zusammen gestellt. Wir haben für dich ein 30-Tage-Programm zusammengestellt, das deine Silhouette genial auf „Vorderfrau“ bringt – ob im Bikini oder Sommerkleid. Zu den drei Top-Übungen für eine straffe Rückansicht gibt es Ernährungs- und Pflegetipps sowie Tricks, die die Rundungen perfekt in Szene setzen. Auf gehts!

Die ganze Story und alle 30 Schritte liest du im neuen WOMAN ab 8. Juni im Handel.

Thema: Fitness