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Die Schlafenszeit dieser Stars wird dich überraschen

Schlaf steigert die Konzentration und Leistungsfähigkeit. Klar. Wenn da nicht unsere Netflix- und Instagram-Obsession wäre... Aber wenn du erfährst, zu welcher Zeit erfolgreiche Menschen schlafen gehen, dann wirst du staunen!


Elon Musk © Bild: Getty Images

Elon Musk

Elon Musk, als Gründer von Tesla und der Raumfahrtfirma "SpaceX" einer der innovativsten und erfolgreichsten Unternehmer unserer Zeit, geht pünktlich um 1 Uhr nachts ins Bett und schläft laut Reddit Q & A etwa sechs Stunden. "Das ist genau das Schlafpensum, das ich benötige. Ich bin außerdem ein Nachtmensch, früher ins Bett zu gehen wäre mir unmöglich."