Ressort
Du befindest dich hier:

Die Schlafenszeit dieser Stars wird dich überraschen

Schlaf steigert die Konzentration und Leistungsfähigkeit. Klar. Wenn da nicht unsere Netflix- und Instagram-Obsession wäre... Aber wenn du erfährst, zu welcher Zeit erfolgreiche Menschen schlafen gehen, dann wirst du staunen!


Kim Kardashian © Bild: Getty Images

Kim Kardashian

"Jeder denkt, ich würde bis in die Nacht feiern," so Reality-Star Kim Kardashian. "Aber das ist falsch. Ich brauche ausreichend Schlaf, um meinen anstrengenden Alltag mit tausend Terminen zu stemmen. Ich lege mich um spätestens 11 Uhr schlafen, meist bereits um 10 Uhr. Um sechs Uhr stehe ich dann auf. Auch, weil meine Kinder dann ins Schlafzimmer turnen."