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Mehr als Petting und Blow Job: Diese Vorspiel-Tipps machen deinen Sex noch besser

Es muss wieder ein bisserl mehr Feuer in die Beziehung? Mit diesen Tipps fürs Vorspiel macht ihr nicht nur euren Partner heiß, sondern kommt auch selbst wieder mehr in Fahrt. Anders gesagt: Diese Tipps fürs Vorspiel machen guten Sex noch besser!

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Mehr als Petting und Blow Job: Diese Vorspiel-Tipps machen deinen Sex noch besser
© Instagram/JulesCecilia

Eine Beziehung ist etwas wunderschönes. Nähe, Vertrauen, Alltag. Aber nach etwa drei Jahren geht die Leidenschaft ein klein wenig flöten. Aber keine Sorge: Das ist nichts ungewöhnliches, sondern ein hormoneller Prozess. Ihr liebt euch nicht weniger, bloß weil ihr im Bett die immergleichen Bewegungen, Stellungen und Handgriffe macht. Um es noch positiver zu sagen: Ihr wisst genau, was dem Partner gut tut. Why change a winning blow job ?

Tja. Weil wir dieses Feuer dann doch wieder brauchen. Das Ungewohnte, Überraschende, Heiße. LEIDENSCHAFTLICHE .

vorspiel

So geht Vorspiel!

Die beste Methode, um den Sex wieder aufregend zu gestalten, ist ein raffiniertes Vorspiel - auch wenn Sexfilme anderes vermuten lassen. Dabei geht es aber trotzdem vor allem um eines: Das Kopfkino. Verhältst du dich wie eine Sexgöttin, dann fühlst du dich wie eine Sexgöttin. Dein Partner wird es merken ... und sich dementsprechend darauf einstellen. Und Frauen, die sich begehrenswert fühlen beziehungsweise merken, dass sie ihren Partner antörnen, kommen leichter zum Orgasmus, das ist wissenschaftlich erwiesen. Demnach: Ein heißes Vorspiel macht Sinn. Für beide. Denn dass das Vorspiel nur was für Frauen ist, ist sowieso ein absoluter Holler.

Was ist überhaupt Vorspiel?

Im Prinzip kann Vorspiel jegliche sexuelle Aktivität sein, die später zum Sex führt. Das kann von ein bisserl schmusen und massieren bis hin zu Oralsex und Vibrator-Einsatz alles sein. Alles, dass dich und deinen Partner oder deine Partnerin heiß macht. Startet ihr mit dem Vorspiel wäre schon mal ein Tipp, so lange wie möglich damit weiterzumachen. Der Schlüssel zu gutem Vorspiel ist nämlich, es lange genug durchzuziehen. Egal wie lange du glaubst, das Vorspiel dauern sollte - verdopple die Zeit. Also los:

Diese Vorspiel-Tipps machen Männer (und uns!) heiß:

1

AUGENKONTAKT. Es fällt vielen Frauen nicht ganz leicht – aber wenn sich die Lust in unseren Augen spiegelt, dann macht das den Mann scharf. Wenn du seine Brust, seinen Bauch, seine Hände oder seinen Penis liebkost – versuche immer, Augenkontakt zu halten.

2

KÜSS DIE HAND. Ach, wenn wir Österreicher etwas können, dann Handküsse. Okay okay, natürlich meinen wir beim Vorspiel etwas anderes. Schnapp dir seine Hand, küss erst sanft den Handteller, dann die Fingerspitzen – und dann sauge sanft an seinen Fingern, umkreise sie mit der Zunge. Er wird sich sofort an einen Blow Job erinnert fühlen...

3

STRIPTEASE. HA! Noch so ein Moment, der die meisten Frauen ein wenig unsicher macht. Sich langsam vor dem Mann auszuziehen, da könnte er doch die Delle, den Bauch ... Quatsch! Er entdeckt keinen deiner Makel. Du kannst auch das Licht dimmen, bis nur mehr deine Silhouette zu sehen ist. Und es muss auch kein perfekt durchchoreographierter Striptease sein. Es reicht, wenn du langsam die Knöpfe deiner Bluse öffnest, die Strümpfe langsam abstreifst und ihn ein wenig teased, ehe du deinen Slip und den BH fallen lässt.

4

LICHT AUS! Und wenn wir AUS sagen, dann meinen wir AUS. Am besten für diese Vorspiel-Variante ist es, wenn es im Schlafzimmer (oder wo auch immer du Sex haben willst) zappenduster ist. Oder ihr verbindet euch die Augen. Jetzt nur noch die Lieblings-Sex-Musik auflegen. Ab jetzt spürst du nur mehr den Rhythmus der Musik - und den Körper deines Partners.

5

HINTER DEINEM RÜCKEN PASSIERT ETWAS. Berührungen am Rücken sind wunderbar entspannend und wirken sehr stimulierend, da die zentralen Nervenbahnen des Körpers an der Wirbelsäule entlang verlaufen. Lass dich also öfter einmal entlang der Wirbelsäule und über dem Po sanft streicheln, küssen oder lecken.

6

"SHADES OF GREY" - ABER LIGHT. Scheinbar ziellos mit einer Feder oder einem Fell über die Haut streichen und ganz bewusst die primären Geschlechtszonen umkreisen. Das ist für Frauen laut Durex-Report pure Lust... Oder aber ihr probiert es mit Nippelstimulation. Beiße die Nippel deines Partners oder lass an deinen Brustwarzen saugen und knabbern. Aber bitte vorher um Erlaubnis fragen, gell? ;-)

7

AB IN DIE WANNE. In der Badewanne kann man kaum guten Sex haben. Zu eng, zu warm, zu glitschig. Aber ein ausgedehntes Vorspiel in der Wanne, bei dem ihr einander gründlich einseift, liebkost und massiert ... Allerweil!

8

ANTRETEN ZUR MASSAGE. Apropos Massage - eine ordentliche Massage-Session kann in Fahrt bringen. Benutze Massageöl oder Massagekerzen und weiche immer wieder vom Pfad ab...

9

LASST DIE HOSEN AN. Reibe deine bekleideten Genitalien am Bein, am Knie, an den Genitalien deines Partners - oder wo immer es sich gut anfühlt. Menschen mit Klitoris mögen indirekte Stimulation meist besonders und können so auch zum Orgasmus kommen. Menschen mit Penis mögen's aber auch. Win/Win!