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7 gute Gründe fürs Detoxen

Zeit zum Ausmisten! Gemeinst ist diesmal aber dein Körper! Wer ihn nämlich richtig durchputzt, stärkt Leber, renkt Hormone ein, nimmt ab & fühlt sich wieder fit.

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7 gute Gründe fürs Detoxen
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Unser Körper muss viel aushalten. Ungesundes Essen, Stress, Umweltgifte schlagen sich auf Verdauung und Entgiftungsorgane. Es ist also höchste Zeit für eine Detoxkur. Die amerikanische Autorin J. J. Smith hat das am eigenen Leib erlebt. Fertignahrungsmittel, Diäten und Medikamente führten bei ihr dazu, dass ihr Stoffwechsel völlig durcheinander geriet. Sie nahm 20 Kilo zu, ihr Immunsystem war im Eimer. Doch dann stellte sie ihre Ernährung drastisch um. Heute ist sie erfolgreiche Ernährungsberaterin und Bestsellerautorin. Wir haben uns ihre Erfolgsformel angeschaut und verraten dir die besten Tipps und Tricks, wie deine Detox auch wirklich klappt.

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Thema: Diät