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9 Snacks, die deinen Schlaf ruinieren
von Liza Lauda
Wir alle wissen, dass ein voller Bauch vor dem Schlafengehen keine gute Idee ist. 9 Mitternachtssnacks, die du besser nicht zu dir nehmen solltest.
Cheeseburger
Klar: Nach einem langen Arbeitstag kreuzen wir auch öfters schnell beim Fast Food-Dealer unseres Vertrauens auf und schieben uns einen leckeren Burger hinter die Kiemen. Wir wiederholen trotzdem, was jeder wissen sollte: Cheeseburger sind fettig und regen somit die Säureproduktion im Magen an. Nicht gut.