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So wird ihr Sex besser!

Sex ist die schönste Nebensachen der Welt. Und damit es auch so bleibt, verraten wir Ihnen, wie ihr Sex noch besser wird!


So wird ihr Sex besser!

SIE will – aber ER hat keine Lust. Lauter Tipps, wie das Sexleben wieder besser wird.

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Zeit nehmen:
Setzen Sie Qualität vor Quantität. Planen Sie bewusst Liebeszeiten mit dem Partner ein.

Sexy Sprache:
Manchmal fällt es schwer, gerade dem vertrauten Partner gegenüber Wünsche offen anzusprechen. Ergreifen Sie die Initiative. Tipp: Entwickeln Sie eine liebevolle, erotische Sprache. Mit Humor redet es sich leichter!

Alleine ausprobieren:
Nur wer seinen Körper kennt, kann das dem Partner zeigen. Erkunden Sie Ihren Köper zuerst alleine, z. B. mit einem Vibrator.

Keine Maxime!:
Gerade Frauen sollten wissen: Beim Sex gibt es kein richtig oder falsch, sofern beide Spaß haben und niemand Schaden nimmt. Verabschieden Sie sich endlich von Ihrer inneren Dont-Liste! Experimentieren Sie, und spielen Sie mit einem Repertoire aus wild und fordernd sowie zärtlich und gefühlsbetont.

Intensiver erleben:
Sie können Berührungen routiniert ausführen oder in ihrer Qualität intensivieren. Körperliche Erregbarkeit ist angeboren, Empfindsamkeit muss gelernt werden : Streichen Sie langsam über Ihren Körper, und achten Sie genau darauf, was Sie spüren. Integrieren Sie die Aufmerksamkeit für Ihre Gefühlsempfindungen auch in den Alltag, z. B. beim Duschen.

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