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So umgehen Sie die Kalorienfalle Restaurant

Ein Dinner schlägt schnell auf die Hüften. WOMAN verrät, was Sie in Ihrem Lieblingsrestaurant bestellen können, ohne in die Kalorienfalle zu tappen.

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So umgehen Sie die Kalorienfalle Restaurant
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Der Sommer kommt, die Kleidung wird knapper – und Sie wollen abnehmen, ohne permanent an Diät oder Kalorien zu denken. WOMAN verrät, wie Sie außer Haus schlemmen können – ganz ohne Angst um Ihre schlanke Linie.

So bestellen Sie ohne schlechtes Gewissen in Ihrem Lieblingsrestaurant:

Beim Italiener:

Insalata Mista, Rucola mit geriebenem Parmesan, Minestrone, Carpaccio, gegrillten Fisch mit Gemüse, gegrillte Meeresfrüchte, Pasta mit leichtem Gemüsesugo.

Beim Spanier:

Gazpacho, fettarme Tapas, Fisch oder Meeresfrüchte, gegrilltes Huhn, mageres Lamm mit Salat oder Gemüse.

Beim Japaner:

Misosuppe, Sushi und Sashimi, Huhn oder Fisch mit gekochtem Reis und Salat.

Beim Griechen oder Türken:

Bauernsalat, Hühnersouflaki, gegrillten Fisch oder gegrillte Kalamari mit Salat, Joghurtsauce, Linsensuppe.

Thema: Diät

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