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Spa-Secrets aus aller Welt

Hamam, Ayurveda, Lomi Lomi Nui oder Tuina: Wellness gibt es rund um den Globus und in allen Kulturen. Wir haben einige dieser Treatments unter die Lupe genommen und können sie nur weiterempfehlen. Plus: Diese Spas und Hotels bieten besonders gute Behandlungen.

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Spa-Secrets aus aller Welt
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Ayurveda-Massage, Indien

Bei dieser Ganzkörpermassage, die aus der indischen Heilkunst stammt, werden warme Kräuterstempel mit Druck über den gesamten Körper gestrichen. Das fördert das Schwitzen, regt Kreislauf, Durchblutung und Entgiftung an. Gut bei chronischen Rückenschmerzen, Skoliose, Stress und Schlaflosigkeit. Empfehlenswerte Adressen: Thermenhof Paierl in Bad Waltersdorf (thermenhof.at), Salzburger Hof in Zell am See (salzburgerhof.at)

Lomi Lomi Nui, Hawaii

Lomi (hawaiianisch) heißt auf Deutsch "drücken, kneten". Zu polynesischer Musik wird der ganze Körper mit rhythmischen Bewegungen im Takt und mit warmem Öl massiert. Auch Unterarme und Ellenbogen kommen zum Einsatz. Nach hawaiianischer Vorstellung ist diese Behandlung besonders geeignet, Körper und Seele in Einklang zu bringen. Wo am besten ausprobieren? Lomi-Lagune in Linz (lomi-linz.info), Tauernspa in Kaprun (tauernspakaprun.com)

Tuina-Massage, China

Eine Therapie, die aus der Traditionellen Chinesischen Medizin kommt und mit den Energiebahnen (Meridiane) sowie Akupressur arbeitet. Dabei wird der gesamte Körper bewegt, die Gelenke mobilisiert. Das hilft bei Rücken- und Gelenksbeschwerden. Die Aktivierung der Meridiane lindert auch Kopf- und generell chronische Schmerzen und Verdauungsprobleme. Unsere Geheimtipps: Linsberg Asia nahe Wr. Neustadt (linsbergasia.at), Tuina-Praxis, Vorchdorf (tuina.co.at)

Hamam-Treatment, Orient

Diese Behandlung ist ein Jungbrunnen und ein Fest für alle Sinne. Auf warme Wassergüsse folgen eine Waschung mit herrlich luftigem Seifenschaum und ein Peeling mit einem Reibehandschuh, das die alte Haut entfernt. Eine Ölmassage und weitere warme Güsse runden das Erlebnis ab. Herrlich entspannend! Die besten Adressen: Rogner Bad Blumau (blumau.com), Mon Corps in Wien (mon-corps.at), Therme Geinberg (therme-geinberg.at)