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Studie belegt: Nichtstun ist gesund!

Endlich!! Im Rahmen einer wissenschaftlichen Studie wurde nun bewiesen, dass Langeweile glücklich macht und Nichtstun gesund ist und kreativ macht.

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Studie belegt: Nichtstun ist gesund!
© Thinkstock

Manchmal kann einen Langeweile ganz schön nerven, doch hin und wieder tut sie auch ganz gut. Zwar passt sie im Grunde nicht wirklich in unseren Alltag, den wir mit Terminen und Freizeitgestaltungen vollzustopfen versuchen, doch irgendwie schleicht sie sich dann doch ein.

Die einen finden es toll, die anderen hassen es: Das Nichtstun! Um diesem Nichtstun und der Langweile entgegen zu wirken, tippen wir auf dem Handy herum, während wir zur Arbeit fahren, telefonieren beim Einkaufen, und surfen im Internet, während wir die Abendnachrichten anschauen. Möglichst viel auf einmal zu erledigen und das immer und ohne Pause, das sind wir mittlerweile mehr als nur gewöhnt.

Doch Studien belegen nun, dass Langeweile die Menschen deutlich kreativer und leistungsfähiger macht!

Wissenschaftler der University of Central Lancashire ließen 40 freiwillige Personen verschiedene Telefonnummern abschreiben – gibt es etwas Langweiligeres?
Im Anschluss an diese Aufgabe, mussten Studienteilnehmer einen Kreativitätstest absolvieren und dabei kam heraus, dass jene Gruppe, denen das monotone Abschreiben erspart geblieben war, deutlich schlechter abschnitten als die anderen.

Fest steht: Wenn der Geist vor sich hin plätschert, setzt das einen Prozess im Gehirn in Gang, den Hirnforscher 1998 als „default network“ entdeckten. Erst im Leerlauf werden Regionen aktiv, die bei geistiger Anstrengung deaktiviert sind. Daher fallen uns auch abends auf der Couch Dinge einfach so ein, die wir tagsüber wir verrückt in Erinnerung rufen wollen. Und kurz vor dem Einschlafen, abends, im Bett kann man bekanntlich auch am besten die To-Do-Liste für den nächsten Tag zusammenstellen.

Endlich haben wir einen Grund, einmal die Füße hochzulegen, denn immerhin beweisen wissenschaftliche Studien, wie gesund, glücklich und kreativ Langeweile und Nichtstun machen.