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Diese 8 Lebensmittel machen süchtig

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Essen macht glücklich. Also will man mehr essen. Ein bisschen ist das wie eine Sucht. Welche Lebensmittel besonders stark süchtig (und damit dick) machen.


Cornflakes © Bild: iStockphoto

Cornflakes

Auch wenn Frühstücksflocken wie eine gesunde und leichte Mahlzeit klingen: Sie enthalten meist hohe Mengen an Zucker und Mehl. Die Folge: Dein Energie-Level steigt schnell – aber fällt auch extrem schnell wieder ab. Du musst also flott wieder für Nachschub sorgen. Besser: Porridge!