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Süße Rezepte zum Abnehmen

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Abnehmen und trotzdem Lust auf Süßes? Diese Rezepte erlauben es dir, trotz Diät süße Leckereien zu naschen.


Himbeer-Joghurt-Eis © Bild: Thingstock

Himbeer-Joghurt-Eis

Zutaten

2 EL Staubzucker, 300 g Tiefkühl-Himbeeren, 200 g Magerjoghurt, 1/2 Zitrone, 2 Stiele Zitronenmelisse,

Zubereitung

Zitronenmelisse mit Staubzucker vermischen und mit dem Saft der Zitrone pürieren. Dann die Tiefkühlhimbeeren und Joghurt dazugeben und nochmals pürieren. Mit Honig abschmecken.
Sollte das Eis zu hart sein, kann man mit Magermilch oder Joghurt nachhelfen.
Wenn es zu flüssig wird, einfach mehr Beeren dazugeben.
Tipp: Das Eis kann mit Tiefkühl-Erdbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren oder Ribisel variiert werden.