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Superfood für Haut & Haar

Goji, Granatapfel & Grüner Tee: Fünf Lebensmittel, die uns von innen schön machen!

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Superfood für Haut & Haar
© BONNINSTUDIO/iStock/Thinkstock
1

Goji.
Die Beere aus dem Himalaya trotzt nur so vor Antioxidantien und Vitaminen - weshalb ganz Hollywood verrückt danach ist. Gojis werden auch Anti-Aging-Beeren genannt, sie helfen bei der Hauterneuerung und mindern Haarausfall.

2

Granatapfel.
Eine Wunderfrucht für Haut, Haare und Nägel! Vor allem bei reifer Haut - da er viel Vitamin E enthält.

3

Grüner Tee.
Gilt wegen der vielen Antioxidantien als echter Faltenkiller - wirkt außerdem antibakteriell und straffend!

4

Mandeln.
Sie sind reich an Vitamin E, dem natürlichen Schönmacher für die Haut - einfach täglich eine Hand voll snacken!

5

Löwenzahn.
Die Pflanze hilft beim Abbau von Toxinen aus dem Körper. Am besten als Tee trinken - wirkt toll bei Unreinheiten!

Themen: Haare, Pflege