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8x Superfood: Schlank & schön durch Ernährung

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Schlank und schön durch Superfood: von Chia-Samen, Chlorella, Mandelbutter bis hin zu Kokoswasser. Wir stellen die neuen Ernährungstrends vor.


Blütenpollen © Bild: iStockphoto

Blütenpollen

Klingt extravagant – und ist es auch. Die gesunden Blütenpollen bringen die geballte Ladung Power mit sich: Sie enthalten über 22 Amino-Säuren, 18 Vitamine und 25 Mineralien. Sie liefern das gesamte Vitamin-B-Komplex, einschließlich dem Vitamin B12 und der Folsäure, aktive Carotinoide sowie Flavin-Pigmente. Damit senken sie Cholesterin, stärken die Knochen und wirken antibakteriell. Also: runter damit!