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8x Superfood: Schlank & schön durch Ernährung

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Schlank und schön durch Superfood: von Chia-Samen, Chlorella, Mandelbutter bis hin zu Kokoswasser. Wir stellen die neuen Ernährungstrends vor.


Superfood © Bild: Instagram/Gwyneth Platrow

Superfood

Die sogenannten Superfoods sind aktuell (im wahrsten Sinne des Wortes) in aller Munde. Und nicht nur Ernährungs-Apostel wie Gwyneth Paltrow schwören darauf, dass man sich mit dem richtigen Essen genau jene Wirkstoffe zuführen kann, die der Körper zur Fettverbrennung, längeren Sättigung und als Energielieferant so dringend benötigt. Welche Ernährung nun wirklich schön und schlank macht? 8x Superfood, das wirklich wirkt: