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Die 5 besten Tagesdiäten

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Blitzkuren: Wir zeigen Tagesdiäten für jeden Geschmack, mit denen du zwischendurch entschlacken und in einem Tag 1 Kilo problemlos abnehmen kannst - vom Ananas- bis zum Sauerkraut-Tag.


Kohlsuppen-Tag © Bild: Thinkstock

Kohlsuppen-Tag

Die beliebte Magic Soup mit Weißkohl (Kraut) wirkt auch als Tagesdiät zwischendurch wahre Wunder!
Zutaten. 1 Kopf Weißkraut, 2 Paprika, 1 kg Karotten, 3 Zwiebeln, 1 Bund Staudensellerie, 1 Dose Tomaten, 1 Kohlrabi, 1 Suppenwürfel.
Diätplan. Klein geschnittenes Gemüse mit Wasser bedecken, mit Suppenwürfel kochen, über Tag verteilt beliebig viel Suppe essen. 2 l Wasser trinken, um alle Säure auszuscheiden.